Rien ne peut remplacer de bonnes habitudes alimentaires pour perdre du poids efficacement et durablement. Toutefois, un complément ponctuel et ciblé, allié au régime, peut permettre d’obtenir des résultats plus rapidement.
Certains compléments alimentaires à base de nutriments naturels agissent sur les mécanismes de la perte de poids, comme la satiété, la glycémie ou encore la dépendance à certains aliments.
Le thé vert aide à perdre du poids car il contient de puissants antioxydants qui réduisent considérablement l’augmentation de la glycémie et de l’insuline, surtout chez les personnes diabétiques. Il favorise également la digestion, élimine les graisses et diminue le cholestérol.
Le polycosanol, extrait de la canne à sucre, est très efficace pour faire baisser le cholestérol.
Le guarana, il rend la perte de graisse encore plus importante. De plus, le guarana augmente la satiété en donnant la sensation d’un estomac bien rempli.
La phaséolamine, extraite du haricot blanc, réduit la glycémie.
Le chrome, il diminue les niveaux élevés de glycémie. Il atténue les envies compulsives de grignotage, la fatigue et les tendances dépressives.
Le gymnéma sylvestre, il diminue la sensibilité à la saveur sucrée, et donc les compulsions à l’égard des aliments sucrés ! Une bonne manière pour faire baisser la glycémie.
Les fibres solubles limitent l’absorption du glucose. C’est pourquoi le polyglycoplex (PGX), pris avant le repas, diminue la glycémie et le risque de sécrétion d’insuline. Il réduit les compulsions alimentaires pour certains aliments sucrés et induit une meilleure satiété.
Salut à tous, je suis Sarah, passionnée de mode et créatrice de concept innovant dans la mode. J’ouvre ce blog afin de vous partager ma passion, mes conseils et quelques actualités dans ce domaine si intéressant. Mode, Fashion et t-shirt, j’actualiserai ce blog régulièrement lors de mon temps libre. Bonne lecture a vous.
